为帮助2026级新生更好地适应大学生活，做好心理健康科普，提升自我调适与人际交往能力，我院组织全体新生观看《与“心”同行：遇见更好的自己》新生心理讲座。本次讲座由扬州大学心理健康教育中心副主任张硕老师主讲。

张硕老师围绕大学新起点，从探索知识、结识伙伴、塑造独立自我三个方向展开分享，结合生动的互动案例引导大家思考，带领同学们正视情绪变化，学习接纳自我。

讲座尾声，老师寄语同学们，要拥有直面困难的勇气，学会接纳自己、关爱自己。同学们认真聆听、静心感悟，收获良多。

此次线上心理讲座，为新生提供了科学的心理调适指引。愿同学们带看这份收获，学会关照内心，以积极平稳的心态迎接大学生活，在成长路上与“心”同行，遇见更好的自己。